Les bonnes pratiques pour lire vite et bien

Vous voulez augmenter vos capacités de lecture en termes de rapidité et de compréhension en utilisant les techniques de lecture rapide ?

Cette formation vous permet d’améliorer votre vitesse de lecture en gardant un taux d’informations utiles élevé. Elle vous apporte des techniques pour mesurer votre rapidité et votre niveau de compréhension. Cet atelier est basé sur des exercices d’entrainement aux différentes méthodes de lecture et de gymnastique oculaire.

Objectifs

• Améliorer sa vitesse de lecture en développant ses capacités visuelles
• Maîtriser les techniques de lecture pour gagner du temps
• Comprendre et retenir l’essentiel d’un texte professionnel

Programme

Faire le bilan

• Test de lecture : rapport temps passé / informations retenues
• Identifier les freins et blocages (subvocalisation, oralisation, retour en arrière)
• Repérer ses mauvaises habitudes de lecteur 

Développer son agilité visuelle

• Élargir sa vision périphérique avec l’exercice des carrés
• Augmenter sa vitesse de perception avec les colonnes de mots
• Améliorer ses déplacements oculaires avec les grilles de mots
• Mettre ses yeux au repos avec le palming 

S’approprier les différentes techniques

• Le balayage en diagonale, en boucle, en verticale, en points de fixation
• L’anticipation visuelle, l’utilisation d’un pointeur
• Le mode de lecture : survol, écrémage, repérage
• La lecture sélective par objectifs

Être un lecteur actif

• Repérer les structures du document : introduction, conclusion, parties et paragraphes
• Gérer son temps de lecture : adapter la vitesse à la difficulté de compréhension
• Définir une stratégie de lecture : quoi lire, quand lire, comment lire ?
• Améliorer sa concentration pour comprendre et restituer ce qui est utile

Pour qui ?

•  Toute personne souhaitant acquérir des techniques efficaces pour lire plus vite, mieux et retenir des informations utiles dans le milieu professionnel.

Pédagogie

• Exercices issus des techniques de lecture rapide
• Mises en application sur des documents provenant de la réalité professionnelle de chacun
• Utilisation du chronomètre, de tests d’évaluation de compréhension-sélection
• Bilan personnel de progression

Compte tenu de la durée de la formation et de l’enjeu pédagogique, cet atelier est limité à 6 personnes